芝香四季豆
时间:2013-10-11 17:37 来源:家常菜谱网
主料:四季豆10根 配料:白芝麻适量 调料:糖少许、盐少许、椒盐少许、醋1大勺、香油1茶匙 准备工作:四季豆摘去老筋,洗净,切片;
芝香四季豆的做法 1.锅中加水,烧开后放入四季豆焯烫3分钟; 2.焯烫好的四季豆捞出,放入冷水中浸泡;
3.降温后的四季豆沥干水分,放入少许盐和糖; 4.再根据个人口味加入少许椒盐;
5.加入适量醋和香油; 6.最后加入白芝麻,拌匀即可。
特别提示 1.四季豆尽量焯烫久一点,以免不熟有毒素; 2.如果四季豆切段或其他形状,要相应延长煮制时间; 3.加入少许糖最好不要省略,可以使味道更鲜美; 4.也可以加入适量的辣椒油,拌成辣味的。 |