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茄汁海鲈鱼

茄汁海鲈

材料;海鲈鱼750克,松仁适量。

调料;油,盐,高度白酒,生粉,面粉,番茄沙司,生抽,水淀粉,白糖各取适量。

茄汁海鲈鱼

茄汁海鲈鱼的做法

1.准备松仁

2.热锅用小火把松仁炒香待用

3.海鲈鱼洗净

茄汁海鲈鱼步骤1-3

4.把海鲈鱼头尾都切下,用刀鱼身沿着脊骨片开去掉脊骨

5.鱼身横竖切成花刀后和鱼头鱼尾一起放入碗中加入盐,高度白酒和生粉,轻轻抓匀腌制半小时

6.之后把鱼均匀的拍上面粉

茄汁海鲈鱼步骤4-6

.热锅温油鱼皮朝下下入鱼

8.炸至微黄捞起

9.再一次放入鱼,油温也升高了把鱼推向一边,用勺子把热油淋在鱼身上至金黄色后捞起

茄汁海鲈鱼步骤7-9

10.再把鱼头和鱼尾煎炸至金黄酥脆捞起,放入盆中,摆好鱼型。

11.锅内先倒入一小碗清水加入番茄沙司

茄汁海鲈鱼步骤10-11

12.加入生抽大火烧开

13.加入白糖尝试调整酸甜味

茄汁海鲈鱼步骤12-13

14.用水淀粉勾芡后熄火

15.淋在鱼肉上,撒上松仁即可

茄汁海鲈鱼步骤14-15

酸酸甜甜很开胃,味道也很鲜美,小朋友特别喜欢。

特别提示

1,炒松仁的时候一定要用小火,而且要不断的翻炒以免炒焦。

茄汁海鲈鱼的做法

2,茄汁味可以边烧边尝试调整,一直调到自己喜欢的口味即可。

3,煎炸的时候要控制火候,油温偏高适当转小火。能确保把鱼炸的酥脆不焦。

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