家常菜谱网移动版

家常菜谱网 > 健康食疗 > 煲汤 > 其他 >

木耳菜瘦肉汤

木耳菜瘦肉汤

材料:木耳菜、瘦肉

调料:油、盐、生粉

木耳菜瘦肉汤的做法

1、瘦肉洗净切成片。

2、加食盐、油、生粉拌匀备用。

木耳菜瘦肉汤步骤1-2

3、木耳菜摘段洗净滤水备用。

4、锅内倒内足量的清水烧开,加适量食盐和食油。

木耳菜瘦肉汤步骤3-4

5、将木耳菜倒入锅中。

6、倒入瘦肉,不要翻动,待瘦肉变色后再煮2分钟即可。

木耳菜瘦肉汤步骤5-6

特别提示:木耳菜性寒,脾胃虚寒者慎食。瘦肉先用油拌一下再拌点生粉,口感会很嫩。不需要加别的调料。

    本文已影响
    最近关注