丝瓜虾米蛋汤
时间:2013-10-18 19:03 来源:家常菜谱网
原料:丝瓜200克,虾米25克,鸡蛋1个,花生油25克,汤(或水)500克,盐3克,味精2克。
丝瓜虾米蛋汤的做法: 将丝瓜削去皮,洗净后切成长4厘米的条状;虾米用温水泡软后洗去杂质,取出控干水分;鸡蛋磕在碗内打散。 炒锅置火上,放花生油烧热,放入丝瓜条煸炒几下,加入虾米、汤、盐和味精,烧沸后淋入鸡蛋液,放入香油调拌均匀,离火盛在海碗里即可。 特别提示:色泽淡雅,清鲜解腻。 也可加入少量番茄片,色泽更加美观。 功效:有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效 |