榨菜蛋花汤
时间:2013-10-29 14:20 来源:家常菜谱网
材料榨菜、鸡蛋本是两样简单不过的食材,但加以金华火腿合煮成汤,却有了补脾肾、益精血、疗虚损之功。榨菜蛋花简单易做,味道鲜美,一天劳累下来,一碗靓汤下肚,既爽口又舒心。鸡蛋1只榨菜:1包金华火腿:50克水:5碗
做法1. 将火腿肉洗净,切丝;2. 鸡蛋磕入碗里,打成蛋液; 3. 倒出榨菜,滤去汁水; 4. 煮沸清水,放入火腿丝,小火煮15分钟;下榨菜滚5分钟,倒入蛋液,不断搅拌均匀,煮沸即可食用。 功效:补肾健脾,益精养血。 |