芸豆炖猪蹄
时间:2013-11-13 08:55 来源:家常菜谱网
材料
主料：猪前蹄1000克，白芸豆100克
做法1、将猪蹄清洗干净，剁小块倒入凉水中浸泡出血污，再沥干。2、白芸豆提前浸泡1天，再淘洗干净，沥干水分。 3、香葱、香菜择洗干净，均切碎末，装小碗内，加白糖、辣椒面、生抽、米醋调匀。 4、再放入冰箱冷藏入味，备用。 5、处理好的猪蹄倒入炖锅中，加水没过，再放八角、姜片、花椒，旺火煮开后转中火煮15分钟。 6、捞起猪蹄，用清水冲洗去浮沫，沥干。 7、炖锅置火上，倒入煮过的猪蹄，放入芸豆、姜片、陈皮和适量的清水。 8、开大火烧沸后再烧15分钟，再转小火炖1个半小时至烂。 9、最后撒上葱花，蘸上调好的料汁即可食用。 |
