胜瓜豆腐鱼头汤
时间:2013-10-18 16:55 来源:家常菜谱网
原料:丝瓜(又名胜瓜)2条,豆腐2块,生姜l片,大鱼头1个,盐少许。 胜瓜豆腐鱼头汤的做法1.拣选新鲜大鱼头,斩件,用清水洗去血污,再以姜、油起锅,将大鱼头煎透,铲起,备用。 2.丝瓜去皮,切角片,用清水洗干净,备用,豆腐用清水漂洗干净,沥干水,备用,生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切1片,备用。 3.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再开,改用中火继续煲至丝瓜、大鱼头熟透,以少许食盐调味,即可以佐膳饮用。
胜瓜豆腐鱼头汤的功效:清热消暑、生津解渴、利尿祛湿。 |