家常菜谱网移动版

原料：大米100克，红枣10枚。

调味料：冰糖少许。

红枣粥的做法

1．大米淘洗干净，红枣洗净，放入铝锅中，将锅置火上，先用武火煮沸，后用文火熬至米烂成粥。

2．加入冰糖汁，搅匀即成。

红枣粥的特点：健脾益气。适用于脾胃虚弱、血小板减少、营养不良、骨质疏松等症。