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原料：玉米粉100克，山药20克。

山药玉米粉粥的做法

1．将山药打成粉；将玉米粉用冷水调成糊状，加入山药粉调匀。

2．将山药、玉米粉同放铝锅内，用中火煮沸，再用文火煮25分钟即。

山药玉米粉粥的特点：健脾．减肥。