绿豆粥
时间:2013-10-19 21:46 来源:家常菜谱网
原料:糯米,大米,绿豆,黑米,和意仁。绿豆量要占一半左右,水少许。
绿豆粥的做法1.三把原料泡水两小时以上,放冰箱冷藏。 2.泡好后的样子。
3.放入高压锅内,水开后,中火压5分钟。 4.即可。 特别提示: 1.煮粥前要清理杂质。
2.泡水两小时,可以节约煮粥的时间。 3.如果你喜欢用小火慢煮,大约要40分钟左右。 4.煮好的粥放冰箱冷藏也可,夏天喝更舒服。 5.体质较差,或是凉性体质的人不要多食绿豆。 |