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原料：蒲公英30克，白扁豆50克，粳米100克。

蒲公英扁豆粥的做法

1．将蒲公英洗净，切碎；白扁豆洗净；粳米淘洗净。

2．蒲公英与淘洗干净的白扁豆、粳米同放入锅中，加适量水，用武火煮沸，改文火煮至白扁豆熟烂，粥黏稠即成。

功效：清热化湿，健脾和胃。适用于脾胃湿热型慢性萎缩性胃炎。