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原料：白参3克，红枣10个，粳米60克。

人参红枣粥的做法

1．将白参切成片；红枣用水洗净；粳米淘洗于净。

2．白参片与洗净的红枣、淘洗干净的粳米同放入锅中，用武火煮沸，改用文火煨煮成粥稠即成。

功效：益气健脾，调气和中。适用于脾胃虚弱型慢性萎缩性胃炎。