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尿酸高吃什么好?尿酸偏高一般会引起痛风发病，而痛风的产生多与饮食有很大的关系，所以尿酸高要注意饮食，那么，尿酸高吃什么好?下面家常菜谱网小编就为大家介绍一下。

尿酸高吃什么好：

1、粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心

2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜

3、水果：各种水果。 蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力

4、其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。

尿酸的两种检测方法

血尿酸的测定(多用)抽取静脉血测定尿酸。血尿酸的正常值男性为0.15~0.38mmol/l(毫摩尔/升),女性为0.1~0.3mmol/l,女性更年期后其检验值接近男性。血尿酸值高于0.42mmol/l则为高尿酸血症。由于血尿酸受多种因素影响,存在波动性,应反复测定。

尿尿酸的测定(少用)低嘌呤饮食5天后,留取24小时尿检测。尿尿酸大于3.6mmol为尿酸生成过多型,仅占少数;小于3.6mmol为尿酸排泄减少型。通过尿尿酸测定,可初步判定高尿酸血症的分型,有助于降尿酸药物的选择及鉴别尿路结石的性质。

尿酸高怎么办若出现尿酸高的话，可用复贝兹降酸茶进行调理。复贝兹降酸茶中所有成分经过微波萃取技术提炼之后，会迅速融合并相互作用，进而产生一种fbz碱性离子，研究发现，这种fbz碱性离子，能在3分钟之内以超微分子状态游离渗入患处表皮细胞，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，同时清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，温和地析回血液中的酸性有害物质通过尿液排出体外，进而让身体逐渐恢复成健康的碱性体质。