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现在社会，由于各种原因，很多都市白领们都会患上神经衰弱这种精神类心理疾病，那么神经衰弱有什么症状?有什么好的神经衰弱食疗法?跟随小编的脚步一起来了解一下吧。

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下神经衰弱食疗法调理：

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等均可以作为神经衰弱食疗的食物。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等均能作为气血两虚引致的神经衰弱食疗食物。

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等也可以作为神经衰弱食疗的食物。

经过小编的介绍，你知道可以用作为神经衰弱食疗的食物有什么了吗。希望对大家有帮助。