鼠尾草炖牛肉
时间:2013-10-01 18:52 来源:家常菜谱网
香草高汤的作法请参见本书第23页;如果喜欢较软嫩的口感,可以将牛肉的炖煮时间延长为2小时。 材料洋葱1个,蒜末150公克,菲力牛肉600公克,青椒适量,红甜椒适量,黄甜椒适量,鼠尾草10片,小茴香粉1大匙,匈牙利红椒粉适量,月桂叶3∼4片,红酒300㏄,香草高汤适量,盐适量
做法1.洋葱切丁备用;牛肉切块备用。2.锅中放入橄榄油烧热,先爆香洋葱丁及蒜末,再放入牛肉略炒,接着加入调味料1炒至牛肉略熟。 3.将调味料2加入作法1中(汤汁高度需盖过牛肉),以小火炖煮约30分钟后加盐调味,起锅前放入材料2再煮3∼5分钟即可。 |