薏米冬菇乌鸡汤
时间:2013-10-18 17:29 来源:家常菜谱网
原料:乌鸡1只(约750克),冬菇10枚,生薏仁100克,盐、姜片适量。 薏米冬菇乌鸡汤的做法1.将鸡宰杀洗净去内杂,冬菇先用温开水浸软,薏米仁洗净。 2.鸡原只连水同入煲内,加冬菇使味道更加鲜甜,而且可降低胆固醇。 3.以上各料除姜、盐后下外,全放入大瓦煲,加清水8碗煲足2~3小时,老火出味甚纯,饮汤食鸡肉或作佐膳皆宜。
薏米冬菇乌鸡汤的功效:此汤最适合冬春季节,全家饮用,使人饮此汤后补而不温、不寒不燥,可常饮。 |