家常菜谱网移动版

原料：香菇120克，黑木耳40克，鲜肉汤600克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱段和姜块各适量。

双降美汤的做法

1．将黑木耳放入温水中浸泡发好，去蒂后用清水漂洗干净；香菇放入温水中浸泡至软，去蒂洗净后捞出沥干水。

2．锅置火上，放入鲜肉汤、黑木耳、香菇、葱段、拍碎的姜块、料酒和精盐烧沸，改用小火炖20分钟左右，撇去浮沫，撒入味精和胡椒粉，盛入汤盆中即成。

双降美汤的特点：清香鲜美，软糯清香，降压降脂，减肥强身，美容健肤，延年益寿。