孜然花菜 时间:2013-10-20 15:58 来源:家常菜谱网 材料 花菜一棵，胡萝卜三，五片配菜用，葱一小段，孜然盐鸡精生抽 做法 1、先把花菜焯一下（要等水开了再放入菜花），再次等水开后捞出，撒一勺盐拌匀，待用。 2、葱切成葱花，胡萝卜切成棱形，待用。 3、锅中倒入油，7成热放入葱花爆香，倒入胡萝卜翻炒几下，倒入菜花继续翻炒， 加入一勺半生抽，半勺盐，两勺孜然，半勺鸡精，再翻炒两下就可以出锅了。
