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材料：海带、萝卜苗、枸杞子

调料：大葱半根、蒸鱼豉油、白糖、老陈醋、盐、花椒粒、麻油、红油一点点（不放也可）

海带清拌萝卜苗的做法

1、海带水发后煮熟、过凉控水；

2、萝卜苗摘净洗净、控水；

3、枸杞子洗净，用水泡软备用；

4、大葱去皮切丝；

5、净锅入油，凉油将花椒粒下锅小火炸成花椒油；

6、将所有食材与所有调味品合拌均匀即可食用。

特点：清淡、清香、营养、爽口。