金汤肥牛
时间:2013-10-13 10:44 来源:家常菜谱网
原料:肥牛卷、金针菇、粉丝、南瓜、胡萝卜、芹菜、尖椒、姜、葱、蒜、油、、盐 金汤肥牛的做法 1、粉丝用温水泡上。金针菇去根部,洗净。 2、芹菜洗净,切段;南瓜去皮和瓤,洗净,切片;胡萝卜洗净,切片;尖椒洗净,去蒂和籽,切块。
3、肥牛卷打开,把金针菇放在肥牛上,卷成卷。 4、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入葱段、姜片、蒜片爆香。
5、依次放入胡萝卜片、芹菜段、南瓜片和尖椒快,翻炒。 6、加入盐,和水,煮10分钟,打开锅盖,用勺子把南瓜捣烂。
7、用漏勺过滤掉上述食材。继续加热汤料。 8、放入粉丝,煮软,捞出,放入砂锅底。
9、再放入金针菇肥牛卷,小火煮至肉变色,金针菇变色即可,捞出码在粉丝上,把汤浇在肥牛上即可。 |