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原料：胡萝卜、红枣、生姜

生姜胡萝卜红枣汤的做法：

1.生姜洗干净刮去皮，切片待用。

2.胡萝卜洗干净切块待用。

3.红枣洗干净待用。

4.将胡萝卜放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制1小时。

5.汤熬制1小时后,放入生姜、红枣、继续熬制30分钟，共1个半小时,最后放入冰糖略微煮一会儿，就可以食用了。

功效：美容养颜、补血补气、降血脂、增加免疫力。