江鲫薏仁汤
时间:2013-12-05 10:46 来源:家常菜谱网
以下是家常菜谱网为您提供的江鲫薏仁汤的做法的图解详细介绍,教您江鲫薏仁汤的做法怎么做,怎么做江鲫薏仁汤的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 江鲫3条 辅料: 薏仁100克 枸杞10颗 调料: 盐3克 料酒10克 姜1大块 香葱1根 【江鲫薏仁汤】的做法详细制作步骤图解如下:【江鲫薏仁汤】的做法由家常菜谱网小编为您整理提供: 1、准备好食材。鲫鱼用刀拍晕,用刀背去净鱼鳞,再从鱼肚中竖切一刀,取出鱼胆鱼肠等内脏,再取出鱼鳃,然后用刀在鱼身上划两刀,抹些盐在鱼身腌制5分钟。 2、薏仁洗净,用清水提前浸泡半天备用。 3、平底锅抹上一层薄油,用厨房纸把处理好的鲫鱼表面吸干水分,码放入锅中,开小火慢煎,轻晃锅身,鱼可以左右移动即煎透一面,翻过来再继续用小火煎透另一面,下姜丝同煎可令鱼腥减少。 4、煎鱼的时间,同时用砂锅煲滚一煲水,水滚之后,下香葱煮出香气,待鲫鱼煎好后,放入香葱滚水中继续大火滚5分钟,直至汤水变白。 5、然后把浸泡好的薏仁倒入汤中,再次煮滚后,调成小火炖煮1个小时。 6、最后出锅前放入枸杞,适当放盐调整咸淡即可。
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