咖喱鸡丁
时间:2014-01-04 08:40 来源:家常菜谱网
咖喱鸡丁 材料:鸡脯450G,胡萝卜150G,土豆150G,青椒50G,姜适量。 调料:块状咖喱100G,料酒2汤匙,盐5G,水2汤碗。
咖喱鸡丁怎么做 1.准备原料 2.准备调料 3.鸡脯去除筋膜,洗净沥干切丁,加料酒和盐抓匀腌制15分钟。(要抓到液体被鸡丁充分吸收,有点发粘的程度,这样炒出来的鸡丁才嫩)
4.胡萝卜,土豆,青椒分别切丁。 5.油锅姜片爆香后,倒入鸡丁翻炒至变色后盛出备用。(变色后马上盛出,炒的时间过长,鸡丁口感就不嫩了)
6.另起油锅,倒入胡萝卜和土豆翻炒至基本软烂。(要多翻炒一下,要炒到土豆基本都酥烂。) 7.8.加入清水煮开后,继续加入咖喱用中小火慢慢煮化。(煮的过程中要不断搅拌,防止糊锅)
9.最后加入鸡丁和青椒煮至味道融合即可。 |