南瓜丝
时间:2014-08-09 18:02 来源:80后男人厨房
原料:南瓜300克、红椒1个、青椒1个、蒜头2瓣 调料:盐1/4小勺、白醋少许 【南瓜丝】的做法图解:1、南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝。2、适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出。 3、锅内入油烧至7成热,爆香蒜泥。 4、倒入南瓜丝、青红椒丝,翻炒至南瓜丝变软,调入少量的醋。 5、根据个人口味调入适量的盐。 6、充分翻炒匀后即可。 美食小贴士: 1、如果是比较嫩的南瓜,可以不用去皮,连皮一起炒制也很美味。 2、炒南瓜丝时,可以放少量的醋,不但可以保持南瓜的清香,也可防止南瓜在翻炒时过于熟烂不成形。 |