豉香鲢鱼
时间:2014-02-18 08:27 来源:家常菜谱网
豉香鲢鱼 材料:鲢鱼块4块、葱1根、姜1块、料酒1大匙、盐1/2小匙、花椒1小匙、玉米淀粉1小匙、面粉适量、香油1小匙、清水小半碗 炒肉末豆豉材料:五花肉1小块、豆豉2大匙、葱半根、姜2片、大蒜2瓣、青蒜苗1根、红椒1/3个、清水半碗、老抽1小匙 豉香鲢鱼的做法 1、鲢鱼块放入盆子里,加入料酒、盐、三片姜、1半的花椒和1小匙玉米淀粉拌匀腌制半小时。 2、炒肉末豆豉材料里的肉切和葱姜蒜一起切成末,青蒜苗和红椒也切末备用,蒸锅里放入水烧开备用。 3、平底锅中放入油烧热,把腌好的鱼肉抖掉花椒,周身均匀沾一层面粉,放入锅中煎至两面金黄。
4、葱切成条,鱼盘子里垫放上葱段、姜片和另一半花椒。 5、煎好的鱼摆在葱姜上边。把香油和小半碗清水混匀,均匀倒在鱼块上。 6、蒸锅里的水再次烧开,把鱼盘摆入,大火蒸3-4分钟即取出。
7、炒锅里放入油烧热,下入葱姜蒜和肉末炒香,再倒入豆豉炒香。 8、倒入小半碗清水、老抽煮1-2分钟。 9、最后加入青蒜苗和红椒末炒匀。出锅后倒在蒸好的鱼块上,上桌开吃!
特别提示 1、鱼肉煎制已经半熟,蒸时要开水上锅,3-4分钟就可以出锅了,蒸的时间长了会老。
2、红椒根据自已口味选辣或不辣的,都很好吃! |