滑蛋炒墨鱼
时间:2013-10-19 19:40 来源:家常菜谱网
家人平常喜欢去钓鱼,今次钓了一只(应该有2-3斤吧!)的墨鱼回来;虾仁炒蛋吃得太多了,就换换主角吧!想不到换了主角的炒蛋也蛮好吃的。 材料墨鱼一只, 鸡蛋两只, 牛奶50毫升, 葱花、盐、古月粉适量
做法1. 墨鱼清洗乾净, 抹乾切粒。2. 墨鱼粒加盐、古月粉腌10分钟。 3. 鸡蛋打散加牛奶混合。 4. 炒锅加适量油烧热,放墨鱼粒快炒至7成熟。 5. 把牛奶鸡蛋一起放进墨鱼里快炒至熟透,晒上葱花即成。 小诀窍
1. 墨鱼一定要清洗乾净,不然腥味很难除的。 |