烤沙丁鱼 时间:2013-10-21 19:17 来源:家常菜谱网 1.首先利用纸巾将沙丁鱼上的水吸干，在(洗干净的)沙丁鱼腹内撒上一层黑胡椒粉并塞入青柠和桂树叶，在鱼身上涂刷少量橄榄油并撒上海盐 2.将烤炉加热到设定200°C，经过5到6分钟将鱼烤熟，然后将鱼翻个，最好是再配上蒸粗麦粉和西红柿酱
