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虾皮豆腐炒蛋

色金黄,味鲜香,质软嫩,虾皮鲜味浓郁。

材料

主料:皮100克,北豆腐100克,
辅料:鸡200克,
调料:大葱50克,植物油20克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克

虾皮豆腐炒蛋

 

做法

1.将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;
2.豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。
3.滑锅内加植物油75克烧热,倒入鸡蛋液炒熟即成。

小诀窍

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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