青蒜羊肝
时间:2013-12-08 20:04 来源:家常菜谱网
以下是家常菜谱网为您提供的青蒜羊肝的做法的图解详细介绍,教您青蒜羊肝的做法怎么做,怎么做青蒜羊肝的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 青蒜 羊肝 辅料: 辣椒 调料: 油 盐 糖 姜 胡椒粉 鲜抽 鸡精 料酒 青蒜羊肝的做法详细制作步骤如下:中秋菜谱【青蒜羊肝】的做法由家常菜谱网为您整理提供: 1.首先要将羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片。 2.在青蒜洗净切段。 3.待锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出。 4.锅里油热,放姜,辣椒,羊肝煸炒。 5.加料酒煸匀,闷煮5分钟。 6.放下青蒜煸炒。 7.待青蒜发蔫,加盐,糖。 8..加适量鲜抽。
9.加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。 青蒜羊肝的做法制作提示如下:1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡。 2、烹调时间不能太短,至少应该在中火煎5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。炒肝不要一味求嫩,否则既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵。 3、羊肝含胆固醇高,故高脂血症患者忌食. 4、如何判断羊肝是否熟透?用筷子在羊肝上戳一下,如没有血水流出,表明巳熟。 5、喜欢辣的,加些辣油。 |