酿油豆腐
时间:2013-12-04 15:09 来源:家常菜谱网
以下是家常菜谱网为您提供的酿油豆腐的做法的图解详细介绍,教您酿油豆腐的做法怎么做,怎么做酿油豆腐的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 油豆腐 肥瘦肉 辅料: 黑木耳 香菇 胡萝卜 海米 鸡蛋 调料: 盐 糖 生抽 胡椒粉 花椒粉 姜 葱 酿油豆腐的做法详细制作步骤图解如下:
这款酿油豆腐除了油豆腐、肉末、海米等传统的食材外,我另外加了胡萝卜、木耳和香菇去红烧,多种蔬菜搭配,营养更全面、均衡。当然,我始终认为任何营养菜谱首先必须得好吃,否则就算是十全大补,难以下咽也是白费。 2、加入盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、鸡蛋往一个方向搅拌均匀,最后加入葱花搅匀。 3、取一个油豆腐,用筷子戳个洞,随便转一下,让里面的空间更大,尽量塞满肉馅。 4、依次酿好所有的油豆腐,装盘,蒸锅水开后放入油豆腐,中小火蒸约15分钟。 5、木耳和香菇提前泡发洗净,最后一遍泡香菇的水留用,胡萝卜一根洗干净。 6、黑木耳撕小朵,香菇切小朵,胡萝卜切滚刀块。 7、铸铁锅加少许油,够润锅底即可,五成热时下木耳、香菇和胡萝卜翻炒,待香菇出香味后加入泡香菇的水。 8、放蒸好的油豆腐,加盐、生抽、糖和大蒜,如果水少可加少许开水,没过菜的一半位置即可,大火烧开后转小火焖约10分钟,中间打开翻动均匀,起锅前洒白胡椒粉,勾薄芡即可。
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