药膳乌鸡
时间:2013-10-18 17:34 来源:家常菜谱网
材料:乌鸡半只。 药膳:党参15克、黄氏20克、当归8克、莲子20克、山药25克、百合15克、薏仁25克、枣仁适量。 药膳乌鸡的做法1、乌鸡斩件,入开水锅中焯烫去血水并清洗干净。
2、将乌鸡装入炖盅内(因为要放入电压力锅中,所以我用了盆)。 3、加入所有的药膳(这个事先只要洗干净就可,不要浸泡)。 4、加入适量的清水,放入电压力锅中隔水蒸,(隔水蒸的好处是可以保持汤汁的清澈哈),按“肉/鸡”键,熟的时候加点盐和鸡精即可。
关于各种药膳的营养分析: 乌鸡:温中、益气、补精、添髓。 当归:补血活血、调经止痛、润燥滑肠。 黄芪:补气升阳、益气固表、利水退肿。 党参:补中益气。 |