番茄萝卜豆腐鱼汤
时间:2013-11-30 07:19 来源:家常菜谱网
材料:草鱼,萝卜,番茄,豆腐,姜葱 番茄萝卜豆腐鱼汤的做法 1.将草鱼洗净斩成鱼块,倒入料洒,姜块,葱段腌制一会。
2.番茄洗净切成块,萝卜去皮切成5毫米左右的片状。 3.热锅下油转小火放入腌好的鱼块煎制两面微黄。
4.将煎好的鱼拔到锅一边,将豆腐切成小块放入锅中两面稍微煎一下。 5.放入切好的番茄块,调入少许生抽调一下色。
6.加入清水没过所有食材,最后放入萝卜片。 7.开大火煮开,中小火炖上半小时,出锅时调入适量的盐,撒上葱段!
特别提示 1.鱼先腌后煎是为了防止鱼腥味,我不太喜欢太腥的味道。 2.煎好了鱼与豆腐后放入番茄时不要翻动,直接加水煮,否则鱼块,豆腐都弄散了,影响品相。 |