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白果生鱼汤

原料:生500克,白果、南杏仁各60克,腐竹90克,生姜、马蹄各适量。

白果生鱼汤的做法

1.白果去壳,用开水烫去衣;南杏仁用开水烫去衣:腐竹浸软、切段;马蹄削皮洗净,切两半;生鱼去鳞、鱼鳃及内脏洗净。

2.油锅下姜片爆香,放入生鱼煎至两面微黄,以去腥味。

3.将全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲约3小时,调味供用。

白果生鱼汤的功效:润肺化痰,敛肺止咳。适用于咳喘日久,耗伤气阴,或平素阴虚气弱。

白果生鱼汤

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