白果生鱼汤
时间:2013-10-19 08:18 来源:家常菜谱网
原料:生鱼500克,白果、南杏仁各60克,腐竹90克,生姜、马蹄各适量。 白果生鱼汤的做法1.白果去壳,用开水烫去衣;南杏仁用开水烫去衣:腐竹浸软、切段;马蹄削皮洗净,切两半;生鱼去鳞、鱼鳃及内脏洗净。 2.油锅下姜片爆香,放入生鱼煎至两面微黄,以去腥味。 3.将全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲约3小时,调味供用。 白果生鱼汤的功效:润肺化痰,敛肺止咳。适用于咳喘日久,耗伤气阴,或平素阴虚气弱。
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