腐丸苗汤
时间:2013-10-20 11:23 来源:家常菜谱网
原料:猪瘦肉和豆苗尖各100克,豆腐250克,细粉丝50克,鸡蛋2个,清汤1000克,精盐、料酒、味精、胡椒粉、葱、姜和湿淀粉各适量。 腐丸苗汤的做法: 1.将豆腐放入碗内捣成泥,粉丝用沸水浸泡,豆苗尖洗净,鸡蛋去黄留清,猪肉剁成末,葱和姜拍破用50克清汤浸泡。 2.将猪肉末用泡葱姜的水稀释成糊,加入豆腐泥、蛋清、湿淀粉、精盐、胡椒粉和味精搅拌均匀,挤成豆腐丸子。锅置火上,放入清水烧沸,下入粉丝、豆腐丸子、精盐、胡椒粉、味精和料酒烧至丸子熟透,撇去浮沫。撒入豆苗尖.盛入汤碗内即成。
特点:细嫩软鲜,补中益气,生津润肠,强身壮体。 |