家常菜谱网移动版

家常菜谱网 > 健康食疗 > 小知识 > 饮食指南 >

凉菜菜谱大全带图片

夏季正是吃凉菜的时候,凉菜不仅可以下饭还有消暑降温的作用。那么凉菜有哪些做法?今天小编分享几个好吃又简单的凉菜做法。

凉拌三素

主料:黑豆苗300g,豆腐丝130g,芹菜叶100g

辅料:蒜2瓣

调料:盐1小勺,鸡精半小勺,生抽1汤匙,醋3汤匙,芝麻酱2汤匙,老干妈1汤匙

做法

1.黑豆苗摘去根部和豆皮,清洗干净,焯烫后过凉水

2.芹菜叶洗净,焯烫后过凉水

3.芹菜叶挤干水分,略微切碎

4.将切碎的芹菜叶和黑豆苗放在一起

5.豆腐丝切短一些

6.蒜捣成蒜泥,加4汤匙清水混合成蒜汁,芝麻酱用清水化开,加入所有调料,拌匀即可食用


凉菜做法大全 

本文已影响
最近关注