爆炒鱿鱼
时间:2013-12-27 08:47 来源:家常菜谱网
爆炒鱿鱼 材料:冰鲜鱿鱼片1片、红椒1/5个、青椒1/5个、洋葱1/5个 花椒10粒、姜1片切丝、淀粉1小匙 调味料:料酒1小匙、生抽1小匙、蚝油1大匙、盐1/4小匙、白糖1/2小匙
爆炒鱿鱼的做法 1、鱿鱼片表面有一层黑膜,用刀在膜表面浅切一刀。 2、用手把黑膜撕去弃之。 3、用刀把头部的鳍片去。
4、片好后的鱿鱼片。 5、用刀在鱿鱼片表面浅切网状格(只切表面不切断)。 6、再切成长条状。
7、切好的鱿鱼片加入1小匙淀粉拌匀腌制10分钟。 8、锅中放入水烧沸,下入葱段3段(份量外)、姜片3片(份量外)、料酒1大匙(份量外)、鱿鱼片。焯水3-5分钟后捞出。 9、青椒、红椒、洋葱切丝。
10、锅里放入油烧热,下入洋葱丝、姜丝炒出香味。 11、下入青红椒丝和鱿鱼片翻炒。 12、加入蚝油、生抽、盐、糖、料酒,翻炒均匀即可出锅。
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