番茄鱼片
时间:2014-03-20 07:56 来源:家常菜谱网
番茄鱼片
用料:花鲢鱼、西红柿、香葱、番茄酱、蒜瓣、盐、白糖、料酒、姜片、蚝油、蛋清、干淀粉
番茄鱼片的做法 1、香葱洗净,西红柿用开水烫一分钟至表皮开裂,鱼身去鳞洗净。 2、将西红柿剥去外皮,切成小细丁,香葱切成段,蒜瓣切成片。
3、刀顺着鱼身中间的大骨片开,将鱼肚的大刺用刀片下,鱼背上的刺也片下来。 4、鱼皮不要去掉,直刀下去改斜刀,将鱼片成5毫米厚的片。
5、鱼肉放入大碗中,加入姜片、两勺料酒、一个蛋清、一勺盐调匀。 6、加入干淀粉拌匀。
7、腌制20分钟入味去腥。 8、锅内加足量的花生油烧至七成热时,放入鱼片。
9、鱼片炸至微黄捞出。 10、在炸鱼的同时另起锅,锅中加少量的油烧热,加入蒜片煸至微黄。
11、加入西红柿丁翻炒,番茄酱里加半小碗水搅匀后倒入锅中,加入一小勺白糖,少量的盐调味。 12、熬至西红柿软烂汤汁浓稠即可。
13、汤汁里加入一勺蚝油,倒入炸好的鱼片。 14、快速翻炒均匀,撒上葱段即可。
美食小提示 1、做番茄鱼片时一定要腌制入味去腥,炸鱼片时间不要太长,鱼片容易老影响口感,在特意做番茄鱼片时,最好选用草鱼、刀鱼、鲅鱼等刺少的鱼来做。
2、喜欢汤汁多一些可多添点水或再加西红柿。 |