芦笋炒肉
时间:2015-03-10 12:43 来源:天山可可A
主材:芦笋、卤肉 配料:植物油、盐、姜、青红辣椒、生抽、鸡精 【芦笋炒肉】的制作过程:1把芦笋洗净根部老的部分去皮,切斜段,开水中加几滴植物油加少许盐,将芦笋焯烫一下,捞出用凉水过凉,2 青红辣椒、姜洗净切斜块,切丝,卤肉切小片, 3热锅凉油,油热8 成下卤肉翻炒出香味,微微发卷,加姜末、青红辣椒翻炒出香味, 4加芦笋、盐翻炒均匀, 加生抽、鸡精翻炒均匀即可。 美食小贴士: 1、芦笋焯水不能煮的太久,变色即可。 2、这道菜不可久炒。 |