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原料：薏苡仁100克，白糖适量。

做法：薏苡仁洗净，加水，先用大火烧沸，改小火至煮薏苡仁熟烂，加入白糖即可。

食法：每日1次，晨起温服，可经常食用。

功效：本方有健脾利湿之功，可改善脾胃功能，预防妊娠高血压综合征。