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紫米芝麻粥

材料:糯米和紫米适量、大枣10枚、黑芝麻一大汤勺。

调料:冰糖一块。

紫米芝麻粥

紫米芝麻的做法

1.将两色米及大枣洗净,大枣去核,一同放入粥锅,加足量水,大火煮开,关小火慢慢熬30分钟。

紫米芝麻粥

2.芝麻洗净,用锅或烤箱烤熟,擀碎。

3.将芝麻碎及冰糖加入煮好的米粥内,煮5分钟至稠即可食用。

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