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原料：大米100克，干荔枝7枚。

荔枝粥的做法

1．将干荔枝去皮洗净，大米淘洗干净，同置铝锅内，加水适量。

2．将铝锅置于武火上烧沸，用文火熬煮至熟即成。

荔枝粥的特点：温阳益气，生津养血。适用于口臭、五更泄泻、骨质疏松等症。