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原料：黑米100克，杏仁、百合各15克，冰糖适量。

黑米杏仁粥\的做法

将黑米淘洗干净，注入清水1000毫升，烧开，再将杏仁、百合分别洗净放入，慢熬至粥将成时，下冰糖，熬至糖溶粥即成。分1～2次空腹服用。