胡萝卜粥 时间:2013-10-21 20:05 来源:家常菜谱网 中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。 材料 胡萝卜150克，大米100克 做法 1、胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末； 2、同大米100克共煮成粥。
