爆炒鳝鱼空心菜
时间:2013-12-10 12:18 来源:家常菜谱网
以下是家常菜谱网为您提供的爆炒鳝鱼空心菜的做法的图解详细介绍,教您爆炒鳝鱼空心菜的做法怎么做,怎么做爆炒鳝鱼空心菜的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 空心菜250g 鳝鱼两条 辅料: 蒜蓉 调料: 盐 食用油适量 爆炒鳝鱼空心菜的做法详细制作步骤图解如下:夏季养生菜谱【爆炒鳝鱼空心菜】的做法由家常菜谱网的小编为您提供: 1.鱼摊的师傅都会帮着把鳝鱼敲晕、去骨、切片。 2.鳝鱼带回家后一定要再用清水清洗,加粗盐搓去鳝鱼表面的黏液,再用清水洗净,沥水待用。 3.空心菜一定要买这种小茎梗的,切掉根头就可以了,浸泡洗净,沥水待用。 4.热油煎蒜蓉,略微变色即可放入沥干的空心菜翻炒,加盐炒至半熟,装盘待用。 5.热油再煎蒜蓉,这一次放入沥水后的鳝鱼片翻炒。 6.最后加入半熟的空心菜翻炒即成。
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