清炒红薯藤
时间:2014-09-25 12:57 来源:婧儿爱小蝎
食材:新鲜的红薯藤:一把 调料:大蒜两瓣 干辣椒2个 盐1小勺 【清炒红薯藤】的制作过程:1.首先处理红薯藤,从叶子开始朝着顶端的方向撕去表皮,然后再从顶端把另一面的表皮也撕掉。2.直接用手掰成一段一段的,然后冲洗干净,晾干水分。 3.把蒜和辣椒切碎,放入油锅中炒出香味,然后倒入红薯藤,快速翻炒30秒,然后撒盐,翻炒均匀,马上关火出锅。 美食小贴士: 1.挑选红薯藤的时候要选嫩一些,杆子比较长而且直的,不要太细。 2.一定要把表皮全部撕掉,口感才会好,如果直接炒会很硬。 3.翻炒时间不要过长,会失去清脆的口感。 |