排骨鲜蔬汤
时间:2013-10-18 10:49 来源:家常菜谱网
调味料:料酒、姜片、大料、胡椒粉、盐、葱花。 排骨鲜蔬汤的做法: 1. 排骨冲净后冷水下锅。 2. 烧开后撇去浮沫。 3. 捞出排骨冲净后放进电压力锅,加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。以上步骤都在前一天晚上睡觉前搞定。
4. 将排骨连汤倒入汤锅。 5. 烧开后放入玉米和胡萝卜,玉米是煮熟的哦。 6. 鲜蘑撕成条放进去。
7. 待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后,加入西红柿稍煮一会儿。 8. 最后加盐调味,撒入葱花即可。
这样一碗清鲜不腻的排骨鲜蔬汤就端上桌了,有排骨、有蔬菜、有菌菇,配上米饭或者馒头花卷都中,再来点小菜,一顿早餐简单又丰盛哈!儿子吃了这样的早餐,足可以应付一上午的学习,晚上回来即使他爸没做啥好吃的也无所谓啦,晚餐少吃点更健康哈,况且还要吃水果,喝牛奶。 |