海藻粥 时间:2013-10-19 21:14 来源:家常菜谱网 原料:大米100克,海藻30克。 海藻粥的做法 1.将海藻洗净,去泥沙。 2.大米淘洗干净,放入锅内,加入海藻、清水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。 海藻粥的特点:软坚消痰,利水降压。