花旗参蒸乳鸽
时间:2013-10-06 12:20 来源:家常菜谱网
| 乳鸽不但所含的营养价值比其它家禽要高，而且具有很高的食疗滋补作用。乳鸽还是是珍贵的中药材，素有“肉中人参”之美称，鸽肉具有高蛋白，低脂肪的特点，并且，鸽肉中含有丰富的维生素和微量元素。俗话有“一鸽胜九鸡”之说。 《本草纲目》等药典记载：“鸽之毛色于禽中品第最多，惟白色入药；鸽肉性平，有益气补肾，生机活力，清热解毒之功效。” 《随息居饮食谱》介绍鸽蛋时说："甘，平，清热，解毒，补肾益身。" 材料乳鸽，油，盐，花旗参，红枣，枸杞
做法1.乳鸽冲洗干净，斩件，在盘中摆好，放油，盐。花旗参适量用水泡开，红枣撕开，加适量枸杞一起倒进放乳鸽的盘里，腌15分钟左右2.放进蒸锅，大火烧开水后再蒸15分钟即可 |
