荷兰豆炒百合 时间:2013-10-12 09:36 来源:家常菜谱网 原料:荷兰豆半斤、鲜百合两头。 调料:玉米胚芽油、盐。 荷兰豆炒百合的做法 1.荷兰豆洗净撕去老筋,鲜百合掰成一瓣瓣后洗净。 2.锅中放入适量玉米胚芽油,烧热后,下入荷兰豆快速翻炒。 3.至荷兰豆稍变色下入百合瓣翻炒至断生,起锅前调入适量盐。 喜欢吃素的童鞋应不会拒绝哦~ 荷兰豆跟百合都有一点点甜哦,清脆的甜,爽口的甜。