双果海底椰排骨汤
时间:2013-10-18 12:37 来源:家常菜谱网
材料(2人分量):一字排250g,无花果干8-10个,苹果1-2个,海底椰一小把(要选这种原色无硫熏过的,价格贵一点,而且容易坏,但是对身体好),河南干淮山4根,茨实一小把,花生一小把,蜜枣1个。 所有材料泡洗一下,苹果去芯,不然汤会酸,皮一般不去,但是要洗干净,怕有蜡和农药。所有材料放入沙煲大火烧开转小火1.5小时,看到淮山都完全发开汤大致都好的了。
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材料(2人分量):一字排250g,无花果干8-10个,苹果1-2个,海底椰一小把(要选这种原色无硫熏过的,价格贵一点,而且容易坏,但是对身体好),河南干淮山4根,茨实一小把,花生一小把,蜜枣1个。 所有材料泡洗一下,苹果去芯,不然汤会酸,皮一般不去,但是要洗干净,怕有蜡和农药。所有材料放入沙煲大火烧开转小火1.5小时,看到淮山都完全发开汤大致都好的了。
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